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你的心角处一丝想念471 - 发布时间：20170204 1.高碱植物营养蛋白(碱宜佳儿)备孕和孕期要注意补充叶酸 蛋白质 膳食纤维,注重营养均衡。想要生男孩的话就在确保均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物,如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白 具体可以度娘搜一下高碱植物营养蛋白一般都是2.牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。3.海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。容易对海制…
- 赞同 76 92 发布于 2024-05-05 22:12:39
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真的有来生吗4568
- 另外孕早期可以多吃干果、核桃、花生米等。.备孕吃什么 备孕期间建议买一些叶酸,或者是拜耳的爱乐维这个药,既包含维生素也有叶酸成分。女方提前三个…
- 赞同 33 47 发布于 2024-05-02 02:28:29
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省略了对白。7967
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- 赞同 24 33 发布于 2024-04-29 23:08:29
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寻找我（你）的天堂9919
- 在备孕的时候,一定要纠正这个不良习惯,做到饮食营养的均衡。同时也要保证良好的饮食习惯,因为饮食无规律,经常应酬,过多食用油炸,会导致肥胖…
- 赞同 25 8 发布于 2024-05-05 12:43:51
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天空灰的像哭过 擦干了泪8918
- …
- 赞同 80 35 发布于 2024-05-05 00:08:16
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我爲什麽要愛你ξ2839
- 备孕期间主要是要营养均衡,可以…
- 赞同 82 57 发布于 2024-05-02 13:07:47
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听世界的喧闹3377
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- 赞同 50 69 发布于 2024-05-03 03:41:47
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